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Una domenica sinergica al Parco Urbano
Dalle 10 alle 12 vi segnaliamo la possibilità di provare il Qi Gong (si pronuncia ci gun) con Michele Villotti al Parco Urbano. “Qi” in Cinese significa letteralmente “aria”. ”Qi” è un termine che tocca nello stesso tempo Medicina Tradizionale Cinese, Arti Marziali e filosofie religiose Buddismo e Taoismo, ed in questi casi il suo significato è quello di “respiro”, “vitalità” oppure “energia interna” o “energia vitale”. “Qigong” significa quindi il lavoro che si fa nell’intento di coltivare il “Qi”. Si tratta di un arte tradizionale Cinese, di un metodo, che studia ed insegna come coltivare l’energia interna del corpo attraverso specifici esercizi la cui pratica migliora la salute e rinforza il fisico armonizzando i tre fattori principali ovvero: respiro, postura e pensiero.
Dalle 12 inizierà il ritrovo ai laghetti per il Pinnik (il Pic Nic in versione Ferrara in Transizione) con le nostre modalità:
* ognuno prepara per se e per un’altra persona
* portiamo i nostri piatti, le posate e il bicchiere
* usiamo ingredienti locali e proviamo a ridurre l’uso della carne
* andiamo in bici
* portiamo giochi e idee
Ci sembrava bello ed interessante unire queste due realtà, far incontrare persone e passare una domenica sinergica insieme!
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