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Convegno ed esperienza di Nordic Walking
Convegno: Esperienza di Nordic Walking. Una scelta vincente per combattere la sedentarietà
23 ottobre 2015, ore 9
Centro Acquedotto 42 a Ferrara
Nel Convegno verranno resi pubblici i risultati di una esperienza di Nordic Walking condotta su un gruppo di pazienti affetti da patologie proprie della terza età, al fine di modificare lo stile di vita sedentario per migliorare il livello del benessere fisico e mentale.
Il Dr. Claudio Massimo Sfrisi, Medico di medicina generale e Cardiologo insieme agli Istruttori di Nordic Walking Enrico Bettini e Daniela Cappagli, Presidente e Vicepresidente dell’Associazione Nordic Walking Ferrara, hanno organizzato e condotto insieme per 4 mesi una attività di camminata volta a verificare direttamente l’efficacia del Nordic Walking, disciplina motoria a basso impatto per l’organismo, al fine di combattere la sedentarietà.
Programma
- Ore 9 Saluti delle Autorità
- Ore 9.15
La sedentarietà: primo fattore di rischio della mortalità. Aspetti sanitari, soluzioni e problemi
Claudio Massimo Sfrisi Medico di Medicina generale, Cardiologo e Istruttore
- Ore 9.30
Perché il Nordic Walking
Daniela Cappagli Istruttrice di Nordic Walking
- Ore 9.50
Conduzione di una esperienza di Camminata Nordica: metodo e risultati
Enrico Bettini, Presidente Nordic Walking Ferrara, Istruttore di Nordic Walking
- Ore 10.10 Testimonianze dirette
Ore 10.30 coffee break
- Ore 11.00 Prova Pratica di Nordic Walking
NORDIC WALKING FERRARA: tel. 3355621726 nordicwalking.fe@alice.it
http://www.associazioni.comune.fe.it/nordicwalkingferrara
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