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Acquedotto · 23 ottobre 2015 · ore 09.00

Convegno ed esperienza di Nordic Walking

Dove

Acquedotto

Quando

da 23 ottobre 2015 · ore 09.00

Convegno: Esperienza di Nordic Walking. Una scelta vincente per combattere la sedentarietà
23 ottobre 2015, ore 9
Centro Acquedotto 42 a Ferrara

Nel Convegno verranno resi pubblici i risultati di una esperienza di Nordic Walking condotta  su un gruppo di pazienti  affetti da patologie proprie della terza età, al fine di modificare lo stile di vita sedentario  per migliorare il  livello del benessere fisico e mentale.

Il Dr. Claudio Massimo Sfrisi, Medico di medicina generale e  Cardiologo  insieme  agli Istruttori di Nordic Walking Enrico Bettini e Daniela Cappagli, Presidente e Vicepresidente dell’Associazione Nordic Walking Ferrara, hanno organizzato e condotto insieme per 4 mesi una attività di camminata  volta a verificare direttamente l’efficacia del Nordic Walking, disciplina  motoria a basso impatto per l’organismo,  al fine di combattere la sedentarietà.

Programma

  • Ore 9  Saluti delle Autorità
  • Ore 9.15

La sedentarietà: primo fattore di rischio della mortalità. Aspetti  sanitari, soluzioni e problemi

Claudio Massimo Sfrisi  Medico di Medicina generale, Cardiologo e Istruttore

  • Ore 9.30

Perché il Nordic Walking

Daniela Cappagli Istruttrice di Nordic Walking

  • Ore 9.50

Conduzione di una esperienza di Camminata Nordica: metodo e risultati

Enrico Bettini, Presidente Nordic Walking Ferrara, Istruttore di Nordic Walking

  • Ore 10.10 Testimonianze dirette

Ore 10.30  coffee break

  • Ore 11.00  Prova Pratica di Nordic Walking


NORDIC WALKING FERRARA:  t
el. 3355621726   nordicwalking.fe@alice.it
http://www.associazioni.comune.fe.it/nordicwalkingferrara

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